6款自制減肥茶纖體消脂
導(dǎo)讀：清火降脂茶清火降脂茶材料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2湯匙(30ml)做法1將干菊花和山楂片用清水沖洗干凈。
薄荷檸檬冰爽茶
薄荷檸檬冰爽茶材料薄荷葉，檸檬，蜂蜜（可隨意），冰塊
做法
1薄荷葉用清水洗去浮灰，先用溫水泡1小時。
2檸檬洗凈切片。
3將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯，放入檸檬片。
4按照自己的口味加入適量蜂蜜（可以不加）調(diào)勻。
5放入冰塊即可。
提醒如果對薄荷葉有過敏癥狀或不喜歡者，在自制減肥茶的時候就要注意了，可以直接省略薄荷這一材料，改為先下檸檬，待泡出味道時就可拿出，以免味道過于酸澀，之后適量加上蜂蜜、冰塊即可。
草莓山楂消脂茶
草莓山楂消脂茶材料草莓適量，山楂適量，冰糖適量
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