1．荷葉，這個(gè)是一定要有的，它的主要作用是排毒

2．橘皮（作用是溶脂）

3．絞股藍(lán)（降血壓，排出血液里的脂肪）

4．山楂（作用和橘皮很像）

5．決明子（作用也是派出脂肪的）

6．桑葉（溶脂）

把這幾種中藥一起泡水喝，要把這種水當(dāng)成日常的主要飲料哦。

小提醒每一種的量按照個(gè)人的需要來放，沒有固定標(biāo)準(zhǔn)（有幾種藥的味道不是很好噢，個(gè)人喜歡放多多山楂和橘皮）

其實(shí)，泡水的效果沒有煮出來的效果好，有時(shí)間的妹妹可以每天煮一壺當(dāng)白開水來喝．

喝這個(gè)以后，皮膚也會(huì)變得很好噢。而且臉上的豆豆豆會(huì)變少哦．重要的是減肥效果幾乎是百分之百哦。

心動(dòng)不如行動(dòng)，開去藥房賣中藥吧。價(jià)格很便宜哦。