自制減肥湯冬季減脂快
導(dǎo)讀：在鍋中放入油，燒熱后放入鳳尾菇片煸炒片刻，加入鮮湯豆腐塊精鹽味精，燒煮至鳳尾菇豆腐入味，撒上蔥花，即可。
功效有利濕熱，實脾胃，通膀胱的功效。
11.茄子黃豆湯
材料茄子500克、泡黃豆100克、香菜2棵、蔥1棵、香油2.5克、花椒5粒、醬油3克，精鹽、味精少許。
做法（1）將茄子連皮切成大方塊，香菜切碎，蔥切絲。
（2）將黃豆、花椒放炒鍋中，放水（沒過黃豆）燒至8成熟，將花椒揀出，放進(jìn)茄子，放水1碗，燒開后改微火，茄子變軟后放醬油、精鹽，再燒，使之軟透，離火后放香菜、蔥絲、味精，淋上香油即可。
功效有利濕熱，下積滯的功效。
點贊(0)
分享到：
