玫瑰蜂蜜減肥茶

材料5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

做法將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘。再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續(xù)用小火煮沸。然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。

功效性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血，長期飲用有助血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。

39玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養(yǎng)顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當(dāng)做瘦身減肥茶飲用。

綠豆菊花減肥茶

材料菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可飲用。

功效能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。

39綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的mm飲用，菊花明目，檸檬富含維生素c，整份材料都像為愛美的女性量身定做。>。>。