利尿作用消除水腫

咖啡因也具有利尿的功效，很多人總覺得自己身材臃腫，雙腿、手臂伸直臉上都出現(xiàn)水腫的癥狀，其實(shí)就是因?yàn)轶w內(nèi)老舊廢物與多余水分沒有完全排除，導(dǎo)致不斷積聚在各個(gè)部位。而水腫又是新陳代謝的大敵，新陳代謝低下，就不能改善易胖體質(zhì)，就等于減肥失敗，所以利用咖啡因來消除水腫也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

咖啡因促進(jìn)新陳代謝

咖啡因能刺激血液循環(huán)，從而提高新陳代謝。特別是現(xiàn)在不少女性都患有寒癥問題，經(jīng)常手腳冰冷，導(dǎo)致水腫無法消退，同時(shí)還出現(xiàn)肩痛的癥狀，這時(shí)咖啡因就能緩解類似問題了。

咖啡能緩解壓力

有時(shí)壓力太大了，不妨舒舒服服地坐在沙發(fā)上，泡一杯咖啡，一邊享受咖啡飄逸出來的香氣，一邊慢慢飲用，將體內(nèi)的壓力都釋放出來。