怎么減肥最快的秘訣快速甩肉天天瘦
導(dǎo)讀：倘若不采用運(yùn)動減肥這樣一種傳統(tǒng)方法，大家往往減去的只是身體里的水分，脂肪還是留在體內(nèi)，在一段時間后水分補(bǔ)充回去了，大家自然而然也就胖了回來。
做法
1.冬瓜洗凈，去皮，去瓤備用。冬瓜切成1.5cm左右的小方塊。用刀削掉方塊冬瓜的四角和棱角。修改成圓球的形狀。依次切完所有的冬瓜。
2.冬瓜球放開水中焯。
3.焯至斷生爽脆，撈出瀝去水，放碗中。
4.冬瓜球中加入1/4匙鹽，1/2匙糖。
5.倒入適量白醋。
6.把橙子榨汁，倒進(jìn)去。用勺子攪拌均勻。
7.包上保鮮膜，放入冰箱冰鎮(zhèn)兩小時左右，取出即可食用。
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