飲食私招無油番茄青菜面
導讀：這是一道由減肥達人研制的減肥餐——無油番茄青菜面，沒有油，大大減少了脂肪的攝入。主料掛面(分量按照自己的飲食需要可自調(diào))，番茄一個，青菜七片左右吧?調(diào)料鹽
5、最后將面條盛出來就可以吃了。
這樣煮面條可以完全不用油，湯也好喝，就算都喝了也不用擔心會肥。很適合喜歡吃酸東西的人。我就特愛吃。特別是肚子餓了就不敢多吃的時候。吃這個最適合。
其實不用油是可以做出很多菜的，味道不一定比用油的差哦。大家可以試一下?
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5、最后將面條盛出來就可以吃了。
這樣煮面條可以完全不用油，湯也好喝，就算都喝了也不用擔心會肥。很適合喜歡吃酸東西的人。我就特愛吃。特別是肚子餓了就不敢多吃的時候。吃這個最適合。
其實不用油是可以做出很多菜的，味道不一定比用油的差哦。大家可以試一下?
