
如果你一直減不下來,那么你就要考慮一下是不是你的脾胃是否出了問題。合理的飲食調(diào)理脾胃,才能永保苗條哦。
一、食量大如牛,怎么吃都吃不飽的肥胖者在我們身邊,肥胖的朋友往往容易餓,動不動就想吃東西,因此,就生產(chǎn)出了各種各樣抑制食欲的減肥藥,以此來讓他們少吃東西,以圖達到瘦身的目的。
我們的身體其實是不會發(fā)錯誤的指令的,當維持各器官正常運行的能量出現(xiàn)短少,身體就會以“餓”的感覺來告訴我們,要吃東西了,能量不夠了。身體的能量從哪里來?
當然是從我們吃進的食物中來。大家又不明白了,肥胖者吃得比常人多,他怎么會能量不足?
說點題外話,大躍進時期,村村寨寨家家戶戶建起小煉鋼廠,全民大煉鋼鐵,能搜羅出來的金屬皮皮全部都扔進小煉鋼爐里去煉,因此創(chuàng)造了全國鋼鐵生產(chǎn)總量的神話,大煉鋼鐵在當初是為了超英趕美,實現(xiàn)共產(chǎn)主義,可是因為小煉鋼廠的水平低下,不僅沒煉出能為祖國做貢獻的優(yōu)質(zhì)鋼鐵,還造成了大量資源的浪費。
同一個道理,肥胖之人的脾胃,正如那些落后的小煉鋼廠,傾吞眾多的食物,卻沒煉出幾個能為身體所用的能量,還在身體里堆積了一大堆廢品,因為清理廢品也是需要能量的,在他們的身體里,維持正常體能消耗都費勁了,哪還有能量去清理廢品?