3、面部有斑的人，可用逍遙丸。

4、乳腺增生的女性，可吃加味逍遙丸。

5、枸杞、桑葚泡水，也有助于排肝膽毒。

6、排毒不單用藥，更重要的是調(diào)節(jié)心情，要多笑。

7、還可以按摩太沖穴（位于足背第一腳趾和二趾之間的凹陷處）、行間穴（位于足背第一腳趾、二趾間紅白肉分界處）。

四、夏季排毒排心火毒、熱毒、血毒

心火積毒

癥狀炎炎夏日，對(duì)應(yīng)的是心，排心火毒最重要。心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、心煩、失眠。

調(diào)理方子1、應(yīng)該多吃點(diǎn)苦味食物，如苦菜、苦瓜。也可用竹葉5克或蓮子心2-3克泡水喝，目的是通過(guò)小腸經(jīng)利尿，將火排出去。但要注意，竹葉、蓮子心的寒性大，不能喝太多，以免傷到脾胃。

2、一天之中，心經(jīng)的“值班時(shí)間”在午時(shí)，因此每天中午小睡一會(huì)兒有助于降心火。

3、平時(shí)可按摩少府穴（握拳時(shí)，小指尖所指處）、神門穴（即手腕內(nèi)側(cè)皺紋的小指一側(cè)），也有效果。