瘦身過(guò)程中也能豐胸的小運(yùn)動(dòng)
導(dǎo)讀：能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的愿望。可是，現(xiàn)實(shí)中哪有如此完美的事？胸部細(xì)胞主要是脂肪，減肥后脂肪減少，胸部自然都會(huì)縮小。權(quán)宜之策，是鍛煉胸肌，令胸部
3。保持背部挺直及臀部收緊。
4。雙臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。
5。當(dāng)落到最底點(diǎn)，慢慢將身體向上推，回到原位。
6。重覆動(dòng)作4及5十次。今日熱評(píng)連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個(gè)橙子……
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