魔芋粉減肥有效嗎神奇地讓你瘦瘦瘦
導讀：怎樣吃魔芋粉減肥？體胖減肥者清晨空腹，取本品3-5克，加溫水約250ml攪拌均勻，一日2-3次，飯前15分鐘服用。
魔芋粉減肥注意事項
1、魔芋粉比較適宜在中晚飯前喝，主要是形成飽腹感，魔芋粉很難沖開，膠狀粘糊糊的，要沖喝的時候最好拿溫水邊攪拌邊喝。
2、山藥粉和茯苓粉在一起喝應(yīng)該沒問題，除了極少粉粉不能混著喝，還有特殊時期不能喝，其他粉粉都可以一起喝的。
3、魔芋粉的熱量很低，如果長期吃魔芋粉會減少消耗、同時增加暴飲暴食的欲望。
適量吃魔芋對減肥是有幫助的，但不可長期食用。若長期只吃魔芋粉，把魔芋粉當主食的話，會使身體攝入營養(yǎng)的不均衡，使某些營養(yǎng)缺乏，身體機能下降。
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