激烈的運(yùn)動，小心你的膝部韌帶大學(xué)籃球聯(lián)賽正如火如荼地進(jìn)行著，人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突，不時投籃得分，成為對手的重點(diǎn)防范對象。突然，在一次進(jìn)攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關(guān)節(jié)被人壓在身下。江碚一手抱著膝關(guān)節(jié)，一手使勁地捶著地面，嘴里痛苦地喊著。送一檢查壞了，是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂。

為什么韌帶會成了“倒霉蛋”呢?這是因?yàn)椋リP(guān)節(jié)周圍缺少肌肉保護(hù)，其穩(wěn)定性主要依靠周邊韌帶來維持。由于膝關(guān)節(jié)活動度大，且承受身體的重量，運(yùn)動中若受暴力沖擊，便很容易損傷韌帶。

常見損傷有以下兩種

側(cè)副韌帶損傷

位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的叫內(nèi)側(cè)副韌帶，位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的叫外側(cè)副韌帶，二者共同維持膝關(guān)節(jié)的側(cè)向穩(wěn)定性。側(cè)副韌帶損傷時。常在膝關(guān)節(jié)損傷的一側(cè)有明顯的腫脹、淤血及壓痛，做膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻動作時，可誘發(fā)或加劇疼痛。拍攝x光片，有的可發(fā)現(xiàn)小片的撕脫骨折。

側(cè)副韌帶損傷，多數(shù)不需要手術(shù)治療，經(jīng)過足夠長時間（約六周）的同定制動后，多數(shù)能自行愈合。有條件的最好采用膝關(guān)節(jié)支具固定。既能保證側(cè)副韌帶的恢復(fù)，又能允許一定范圍的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動。沒條件的可以用膝托或石膏同定。對于側(cè)副韌帶完全斷裂或者撕脫骨折伴有明顯移位的，多需要手術(shù)修復(fù)。