她用先生常喝的茶來做自己的第一次嘗試。茶的味道很苦，小青開始有些退縮了，但一想起那日的窘?jīng)r，便閉上眼睛將茶水全部喝了下去，這時(shí)她已意識(shí)到前途的困難。該怎么辦呢?太淡了會(huì)沒有效果，太濃了又難以入口……

水果籃里的檸檬讓小青眼睛一亮，如果她將茶水里加入檸檬汁，那么苦味一定會(huì)減輕。于是她沏好了1升的茶水，等到冷卻后往茶水里加入了七八滴檸檬汁，放入冰箱凍一會(huì)兒后再拿出飲用，味道變得清清爽爽，很輕松地就將茶水全部喝了下去，之后又調(diào)制了1升，和剛才一樣輕松地將它們統(tǒng)統(tǒng)飲盡。

隨著炎熱夏季的到來，小青自制的冰檸檬茶受到了全家人的歡迎，此時(shí)它已不只是小青的減肥“工具”，而且成為了全家不可或缺的消暑飲品。

整個(gè)燥熱的夏天都是檸檬茶陪著小青度過的，但是自己的體形似乎仍然沒變，只是當(dāng)她跑步和上樓梯的時(shí)候，已不再像以往那么困難了。不知不覺地，轉(zhuǎn)眼已過去了一年。

當(dāng)小青開始發(fā)現(xiàn)自己瘦了時(shí)，便急不可待地站上了體重秤，指針指在67公斤時(shí)，她一時(shí)高興得不知該怎樣才好。