病人不一定要喝白粥雜糧粥營養(yǎng)更高
導(dǎo)讀：順帶說一下，八年前，我曾經(jīng)查了很多古代談粥的資料，寫了一篇六千多字的文章，叫做《粥在中國飲食中的保健意義》。
4、糖尿病人不適合喝白米粥，因?yàn)檠欠磻?yīng)太高。建議用淀粉豆類和各種雜糧混合煮粥，可以在降低血糖反應(yīng)的同時，維持較高的飽腹感，有利于控制體重和血脂。
文章出處_原創(chuàng)營養(yǎng)信息
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4、糖尿病人不適合喝白米粥，因?yàn)檠欠磻?yīng)太高。建議用淀粉豆類和各種雜糧混合煮粥，可以在降低血糖反應(yīng)的同時，維持較高的飽腹感，有利于控制體重和血脂。
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