3、荷葉

可以有效促進(jìn)脂肪代謝與分解、維護(hù)細(xì)胞正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排泄型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而引發(fā)其它疾病之缺點(diǎn)，無(wú)反彈、無(wú)腹瀉、無(wú)乏力、無(wú)饑餓、無(wú)厭食、無(wú)毒副作用，是真正的綠色高級(jí)減肥產(chǎn)品。并且還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

荷葉自古以來(lái)就是減肥的佳品，早在明代就有醫(yī)書記載“荷葉減肥，令人瘦劣”之說(shuō)，而且以其天然植物無(wú)副作用、見(jiàn)效快而頗負(fù)勝名。減肥沙龍網(wǎng)友有親自嘗試哦，效果還不錯(cuò)呢。

4、決明子

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用。