冬季減肥吃十種超低卡食物輕松瘦身
導(dǎo)讀：而且果醋還可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，尤其是比較容易長肉的下半身血液循環(huán)，除此之外，常喝果醋還可以防止高血壓，降血壓功效非常好。
甘藍(lán)
一碗切好的甘藍(lán)，熱量只有22卡，所以是非常有飽腹感的減肥食物。而且甘藍(lán)含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，可以做三明治，沙拉，生吃減肥效果更明顯哦。
蘋果
蘋果可以減肥大計(jì)都知道，蘋果是最為全面的減肥食物，不但可以幫助我們減掉多余脂肪，更能幫助促進(jìn)身體內(nèi)毒素的排泄，更是非常健康的保健食物。
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