春節(jié)期間海吃海喝，有多少女人能逃離發(fā)胖的厄運(yùn)呢？雖然各種快速減肥方法不值得長期堅(jiān)持，不過短期內(nèi)使用，確實(shí)能讓你快速地瘦了一圈。下面我們就教你一些快速瘦身的原則。

快速減肥榜樣撒切爾夫人

女人天生愛美，就連政壇上的女強(qiáng)人也不例外。鐵娘子撒切爾夫人當(dāng)年在選舉前為了“更上相”，也曾使用過快速減肥食譜，當(dāng)時(shí)體重大約60公斤，2周內(nèi)減掉9公斤。這份“食譜”夾在當(dāng)年使用的日記本中。

食譜顯示，撒切爾夫人每周吃28個雞蛋，此外還食用菠菜、羔羊肉、魚等。如果哪一天吃了肉食，她當(dāng)天只喝威士忌，不再吃其他東西。

不過撒切爾夫人當(dāng)選后就放棄了這一減肥計(jì)劃。改成經(jīng)常運(yùn)動來減肥。