如果你想快速實(shí)現(xiàn)減肥愿望，請(qǐng)嚴(yán)格按以下步驟進(jìn)行，我已經(jīng)驗(yàn)證此方法確實(shí)有效!

第一天

早上：牛奶兩杯，蜂蜜兩勺

中午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

下午：清水兩大杯，吃蜂蜜一勺半

晚上：沒(méi)

第二天

早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺

中午：牛奶一杯

下午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

晚上：兩口炒洋蔥

第三天：

早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺

上午：牛奶半杯， 蜂蜜一勺

下午：一杯水，一勺蜂蜜!一口方便面

晚上 ：沒(méi)吃

來(lái)報(bào)一下前三天的成績(jī)* 體重沒(méi)稱(chēng)* 家里沒(méi)稱(chēng)!　圍度有變化了。小腿35cm，大腿50cm，腰64cm，臀90cm，手臂26cm原來(lái)的時(shí)候：小腿36 大腿52，腰67，臀94，手臂28。