常用食品護(hù)膚美容的小竅門
導(dǎo)讀：皮膚轉(zhuǎn)嫩用白果蘋果黑棗各6克，共浸入淘米水中，拿水洗臉，洗后再用雞蛋清涂臉上，2分鐘后洗去，連續(xù)一周，膚色轉(zhuǎn)嫩。
10、黃瓜美容奶鮮黃瓜去皮，切片或擦絲，以110的比例用熱牛奶浸泡，放涼后過濾，得到黃瓜美容奶，早晚各一次擦臉。
11、草莓增白霜特別適合枯萎、多孔、長雀斑和長色素斑的皮膚。鮮草莓汁半杯，羊毛脂一匙，燕麥粉少許。羊毛脂溶化后，加入燕麥粉攪拌均勻，然后邊攪拌，邊加入草莓汁直到起泡沫。就可以涂抹皮膚了。草莓增白霜滋養(yǎng)皮膚，有增白作用。
12、保護(hù)皮膚的五種食品
a、魚肝油它擁有皮膚及粘膜需要的維生素，如果缺乏這種維生素，皮膚將變得干而粗糙，容易出現(xiàn)皺紋。
b、粗糧包括用粗面粉作的面包、麥糠、酵母及麥粒，由于他們含有幫助新陳代謝的維生素，所以為保持皮膚青春所必需。
c、新鮮水果它們含有成膠使所需要的維生素c，使皮膚保持平滑并有彈性。
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