生長(zhǎng)激素與氨基酸的關(guān)系

生長(zhǎng)激素是由188個(gè)氨基酸組成，是所有已經(jīng)分析過(guò)的動(dòng)物的生長(zhǎng)激素中分子最小的一種。它專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)控制與調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙平衡系統(tǒng)與新陳代謝的速度。在青春期時(shí)，生長(zhǎng)激素的分泌量到達(dá)顛峰，21歲后開(kāi)始減少，當(dāng)生長(zhǎng)激素的分泌量越少，老化的速度就愈快。

科學(xué)家證實(shí)，補(bǔ)充多種”復(fù)合氨基酸”可提供體內(nèi)合成生長(zhǎng)激素的原料，提供人體腦下垂體足夠的刺激，分泌足夠的生長(zhǎng)激素使身體維持年輕時(shí)的水平，促進(jìn)人類(lèi)生長(zhǎng)激素的釋放，如l-精氨酸（l-arginine）、l-麩酰氨酸（lglutamine）、l-離氨酸（l-lysine）等氨基酸。

使用復(fù)合氨基酸的方法跟一般營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品不同，由于人體分泌生長(zhǎng)激素的時(shí)間主要在晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)之間，所以在睡前使用是最佳時(shí)機(jī)。在入睡前補(bǔ)充高濃度的復(fù)合氨基酸，可以促進(jìn)成年人hgh生長(zhǎng)激素的分泌增加，即可燃燒體內(nèi)多余的脂肪，因此在睡眠中就能恢復(fù)健美身材。