春節(jié)吃了太多油膩的食物，若不馬上減肥，想辦法排出肚子里的油脂，很快體內(nèi)的脂肪就會沉積，使你榮登大“腹”婆的寶座。下面，為你推薦節(jié)后8大減肥食品，快速幫你分解脂肪撫平小肚子。

1、水

水，再明顯不過，它在幫助你清理體內(nèi)毒素的同時，會減少你的脹氣，同時幫助你的腸胃消化。多數(shù)女性喜歡喝果汁或者果汁汽水，但是，對于我們最好的朋友——水，攝入的量卻不夠。

不喜歡水嗎?它的味道可能是單一了些，但是添加一點(diǎn)新鮮的果汁，讓它具有酸酸甜甜的口感，一定會讓你更喜歡飲用的。

2、鮭魚

鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸，它能夠?qū)崒?shí)在在地幫助你消化食物，保持你苗條的身段，并且有助于燃燒熱量。它的口感也極好。妙的是，它可以配上很多不同菜肴，你絕不會想到你在吃同樣的菜。