孩子疲勞:多按按手掌心

一位正在讀高中的學(xué)生給我反映說(shuō)，自從進(jìn)入了高三之后，記憶力明顯下降，以前記個(gè)英文單詞，讀幾遍就記住了，可現(xiàn)在翻來(lái)覆去，看了好多遍還是記不住。我教他一個(gè)方法就是多按手掌心。

孩子的記憶力下降，多是疲勞和過(guò)度用腦所致。勞宮穴就是疲勞蓄積的穴位，伸平自己的手掌，中指與無(wú)名指指縫下與掌紋相交處,就是勞宮穴。

當(dāng)疲勞時(shí)，特別是精神上的疲勞或者虛勞積蓄時(shí)，可用拇指反復(fù)按壓或揉搓勞宮穴，也可以握拳用同側(cè)的中指或無(wú)名指壓迫勞宮穴，或手里不停擺弄核桃之類的東西，不知不覺(jué)就可以緩解疲勞。|xGv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501

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