
海蜇皮炒豬瘦肉方
原料海蜇皮500克,豬瘦肉150克,蔥30克,香菜莖50克,醬油10克,料酒10克,精鹽5克,味精1克,生姜10克,精制大豆油25克。
制法將海蜇皮洗凈,去沙土及雜質(zhì),切絲人凈水侵泡,一個(gè)小時(shí)一換水,至無(wú)咸味時(shí)撈起瀝干水。豬瘦肉洗凈去雜切絲。蔥、姜切絲,香菜切段。銹燒熱人油,油八成熱時(shí)人蔥、姜煸炒,人豬瘦肉再煸炒幾下,人醬油、料酒、精鹽,加水50克,炒豬瘦肉人味熟透,人海蜇皮翻炒兩分鐘,人味精、香菜,再炒一分鐘,即成。
用法食用。
主治高血壓、便秘、關(guān)節(jié)腫痛。
茄子蝦仁方
原料茄子750克,蝦仁50克,瘦肉150克,雞蛋2個(gè),冬菇、凈筍各30克,蔥15克,姜末10克,料酒5克,醬油10克,味精1克。制法先將茄子削成一厘米厚的圓片,每片挖成象眼花刀。豬肉切成4厘米長(zhǎng)絲。筍、冬菇切成絲。用開(kāi)水把冬筍、冬菇絲燙一下,控干待用。坐炒鍋,將油燒溫,先把蝦仁炒一下,撈出,再下茄片炸至呈金旨色時(shí)撈出。雞蛋炒成碎塊備用。坐炒鍋,將肉絲、面醬放人,加蔥、姜炒熟,鍋內(nèi)人蝦仁、雞蛋、冬菇絲、筍絲,烹人料酒、醬油,加味精和湯拌勻,裝盆中作餡。最后取一只碗,碗底鋪一片茄子,貼靠碗邊圍上茄子,把餡裝入碗內(nèi),上面蓋_上茄子片,上蒸籠蒸熟,蒸熟后的原湯倒勺內(nèi),將茄子罐合人平盤(pán),鍋?zhàn)鹕瞎窜?,?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/1148.html" target="_blank">花椒油,最后把汁澆在茄子罐上即成。