關(guān)節(jié)扭傷后先簡單的檢查

關(guān)節(jié)突然扭傷，先不要急著按摩或活動關(guān)節(jié)，可以先簡單地檢查關(guān)節(jié)受傷的程度。檢查首先要注意觀察關(guān)節(jié)是否變形，如果關(guān)節(jié)變形，有可能發(fā)生嚴重的骨折，這時就不要動，以免加重骨折移位，并及時去檢查。

如果關(guān)節(jié)沒有變形，應(yīng)注意疼痛的位置，可以用手指輕輕按壓關(guān)節(jié)周圍，注意何處疼痛最明顯。如果只是輕度扭傷，可以先做一些適當?shù)奶幚碓偃?。治療踝關(guān)節(jié)扭傷的中藥方

如何處理踝關(guān)節(jié)扭傷?

踝關(guān)節(jié)突然扭傷后，很多人往往會馬上找來正骨水或跌打師父“推拿”一番，但這些更是“火上加油”，越推越腫大，甚至是骨折加重。正確處理扭傷，可以使輕度扭傷復(fù)原，或減輕重度扭傷的嚴重度。