基本手法

1.患者仰臥位，醫(yī)者用按法、揉法自小腿外側(cè)至踝外側(cè)上下按揉數(shù)遍，配合點按解溪、昆侖、丘墟、太溪等穴，以通經(jīng)絡(luò)之氣。

2.在損傷的局部用輕柔緩和的按揉法和一指禪推法治療，疼痛稍緩解后即可配合輕度的踝關(guān)節(jié)搖法活動，達(dá)到消腫止痛，滑利關(guān)節(jié)。

3.患部用擦法，以透熱為度。

隨癥加減

1.外側(cè)副韌帶扭傷，醫(yī)者一手托患側(cè)酌足跟，另一手握足趾作拔伸牽引，拔伸時把患肢足部逐漸向內(nèi)翻牽拉，然后再外翻足部。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷則在拔伸時逐漸向外翻牽拉，然后再內(nèi)翻足部。

2.恢復(fù)期手法宜稍重，特別是對血腫機(jī)化，產(chǎn)生粘連，踝關(guān)節(jié)功能受損的患者，應(yīng)以較重手法松解粘連，一般采用按揉彈撥的手法為主。

3.對伴有肌痙攣、關(guān)節(jié)粘連的患者，醫(yī)者可以一手握跟腱，一手握前足，囑患者放松踝部。先予拔伸、跖屈，然后作突然的背屈動作（手法應(yīng)適宜，不要用力太猛），最后外翻或內(nèi)翻足背，以解除肌肉痙攣。再于局部行輕度摩法、擦法。