最近，氣候變化無常，正是心腦血管疾病的高發(fā)時期，因為寒冷的刺激易造成心肌耗氧指數(shù)上升，從而加重心臟負荷。尤其是老年人，初春要特別警惕。只要做好以下五點，就能夠安度初春。

一、防寒保暖是首要

心腦血管疾病患者和家人平時要根據(jù)天氣預報，關注天氣變化，冷暖空氣交替活動頻繁，要及時增減衣物。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天來臨時要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心護好背，鞋襪寬松護好腳，盡量少出門，一來是防止感冒使呼吸道感染，二來是防止因氣溫的變化引起血壓波動。

還有一點需要注意，室內溫度應保持在20℃左右。如果溫度過高或過低，對于心腦血管疾病患者來說，可造成血流緩慢、血液黏稠度增高，從而導致血栓形成、血管收縮或痙攣，還可造成心肌耗氧量增加。