飲食不當(dāng)是引起心血管疾病的重要因素之一。所以，保護(hù)心血管最重要的場(chǎng)所就在餐桌上。合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)心血管患者控制病情，起到至關(guān)重要的作用。它和藥物治療是相輔相成的，缺一不可。心內(nèi)科常吃四類(lèi)食物有助心血管治療。

1、深海魚(yú)類(lèi)

長(zhǎng)期吃富含長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)對(duì)于心血管病人所產(chǎn)生的保護(hù)效果。特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚(yú)類(lèi)，如鮭魚(yú)、鮪魚(yú)等，不僅可以預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達(dá)52%以上。常吃魚(yú)的心臟病人，兩年內(nèi)的死亡率比起不吃魚(yú)的人要減少30%。

2、蘋(píng)果

每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果能夠減少人體血液中的脂肪含量，還會(huì)增加血中維生素c的含量，平均可提升34%。同時(shí)，吃蘋(píng)果也能減少腸內(nèi)的不良細(xì)菌數(shù)量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機(jī)能，也同樣可以起到預(yù)防高血脂和血管硬化等與生活習(xí)慣有關(guān)的病癥的作用。