紅糖能暖胃健脾保健康
導(dǎo)讀：近年來大家雖然較常用白糖，但白糖味雖甘，性偏寒，且?guī)缀醪缓⒘吭爻煞?，其營養(yǎng)功效自然與紅糖不可同日而語。
紅糖黨參赤小豆湯黨參30克，赤小豆30克，丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，常用可使膚色滋潤。
燕窩蜜棗湯燕窩15克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養(yǎng)顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。信息時報？徐姍通訊員？王海芳
養(yǎng)生法寶紅糖適應(yīng)癥痛經(jīng)、氣血不佳者
入選理由礦物質(zhì)鈣、鐵豐富。性溫，能散寒活血、暖胃健脾。
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