排毒新吃法 高纖味噌湯
導(dǎo)讀：吃什么能排毒瘦身？高纖味噌湯就是你排毒減肥的新選擇！暖烘烘又香味四溢的味噌湯，不僅美味可口，讓人一試就愛(ài)上，還能幫你排出體內(nèi)毒素，幫你瘦下來(lái)的同時(shí)把肌膚養(yǎng)得紅潤(rùn)水靈。
1、海帶
海帶中的硫酸多糖可以幫助清除附著在人血管壁上的膽固醇。此外富含的褐藻膠把腸道的有毒廢物排出來(lái)。
2、黑木耳
黑木耳中含有大量的植物膠質(zhì)，這種物質(zhì)具有較強(qiáng)的吸附性，能吸附殘留在人消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)、毒素，并促使其排出體外。
3、綠豆芽
綠豆能促進(jìn)人體內(nèi)毒物的排泄，改善機(jī)體的新陳代謝功能。
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