味噌（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量182(千卡)
- 碳水化合物20(克)
- 蛋白質(zhì)12(克)
- 脂肪6(克)
- 鈉鹽98(毫克)
- 鈣20(毫克)
- 鎂13(毫克)
- 鈉98(毫克)
- 鋅2(毫克)
味噌的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克味噌的熱量含量182千卡，100克味噌的碳水化合物含量20克，100克味噌的蛋白質(zhì)含量12克，100克味噌的脂肪含量6克，100克味噌的鈉鹽含量98毫克，100克味噌的鈣含量20毫克，100克味噌的鎂含量13毫克，100克味噌的鈉含量98毫克，100克味噌的鋅含量2毫克
味噌GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià)：
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