排毒新吃法 高纖味噌湯
導(dǎo)讀：吃什么能排毒瘦身？高纖味噌湯就是你排毒減肥的新選擇！暖烘烘又香味四溢的味噌湯，不僅美味可口，讓人一試就愛上，還能幫你排出體內(nèi)毒素，幫你瘦下來的同時把肌膚養(yǎng)得紅潤水靈。
2、抗氧化力還你元氣肝臟
★豆腐內(nèi)所含的amino酸、蛋氨酸（methiontine）、胱胺酸（cystine）等，可成為保護(hù)肝臟的glutathion原料，抑制氧化物的傷害。
★高麗菜和白蘿卜中的硫化物、紅蘿卜和野茼蒿的β胡蘿卜素都是顧肝的好蔬菜喔！
3、抗氧化力還你元氣肝臟
★根據(jù)統(tǒng)計，加水溶解過、添加蔬菜烹煮后的味噌湯，比起單純的味噌，排出水份、鹽份多達(dá)7.2倍！可見其利尿效果不可小覷！
點贊(0)
分享到：
