術后中期（術后5日至2周）

術后5日左右，患者體力已有所恢復，可逐步開始由臥到坐、由坐到站、由站到行走的訓練，訓練的主要目的是恢復關節(jié)活動度，進一步提高肌力，練習獨立坐起和扶拐行走。

術后晚期（術后2周）

此期手術切口及周圍組織已纖維瘢痕化，關節(jié)周圍軟組織固定較牢固，關節(jié)已不易發(fā)生脫位，故應注意加強患髖外展、外旋和內收功能鍛煉。方法是讓患者坐在椅子上，伸直健側下肢，在雙上肢的幫助下，屈膝、屈髖，將患肢小腿置于健側肢體膝前，一手握住患肢足底，一手放于患膝內側輕輕向下按壓，并逐漸屈曲健側肢體膝關節(jié)，這個動作同時包含了髖關節(jié)屈曲、內收和外旋。此外，還要訓練走斜坡、上下樓梯等，加強平衡力和協調力。骨折后怎樣進補有竅門

骨折患者的飲食

對于骨折患者，要在飲食上多下功夫，做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。