高甘油食物與心臟血管疾病有什么關(guān)系呢?“身體內(nèi)最重要的機(jī)制之一在于血脂，”專(zhuān)家說(shuō)道，“高甘油食物增加了體內(nèi)的有害膽固醇和甘油三酸脂，同時(shí)減少了體內(nèi)健康的膽固醇。”研究報(bào)告的主筆人，弗蘭克，哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的研究生，號(hào)召人們改變一種思維習(xí)慣。人們一直認(rèn)為減低吸收飽和脂肪就可以保證心臟健康，這種想法太簡(jiǎn)單了。他寫(xiě)道，減少飲食中的甘油含量才是真正值得公眾關(guān)注的健康方式。

他認(rèn)為，要做到這點(diǎn)，應(yīng)該用一些不飽和脂肪和蛋白的食物取締那些精制的谷類(lèi)和糖類(lèi)食物。治好高血壓7點(diǎn)必看。高血壓用藥11大疑惑大追蹤會(huì)引發(fā)高血壓的“危險(xiǎn)動(dòng)作”高血壓為何成為“老頑固”膽固醇扣動(dòng)猝死“扳機(jī)”。葡萄酒預(yù)防心血管病有奇效高血壓平安度夏牢記6要點(diǎn)合理膳食向心肌梗死說(shuō)“no”牙多黑血管就有多“黑”從“手指”上感知心臟病更多心血管疾病知識(shí)盡在。