不是說只有瓶瓶罐罐的美容品和奇異的整形手術(shù)才能夠令年齡的時(shí)鐘停止前進(jìn)的腳步，事實(shí)上，無需要大把的時(shí)間涂來抹去，更不用在美容院里躺上半天，只消片刻的功夫，就可以令嬌顏重塑。奇怪嗎?這就是神奇的“摩”法術(shù)。

從頭開始——改善面色

“摩”法注釋：shampooing一詞源自于印地語的shampu，意思是按摩。用香波揉搓頭皮，配以適度的按摩，可以令頭部血液暢快地流淌，面色自然就紅潤起來，年少時(shí)那嬌羞的紅暈又飛上了面頰。此外，頭是人體最重要的部位，也是穴位密集的地方，適當(dāng)?shù)匕茨︻^部穴位，不但令頭發(fā)愈長愈美麗，還可以延遲白發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間。

時(shí)機(jī)掌握：洗頭的時(shí)候，一周兩次以上。

“摩”法示范：

選擇讓肩膀最放松的姿勢(shì)——坐在椅子上，胳膊肘支撐在洗面臺(tái)上，頭微微向前傾，在按摩的過程中隨著手指的動(dòng)作深呼吸。

1. 揉搓香波，把雙手平放在頭部，用指肚按壓頭皮，不要揪扯和纏繞頭發(fā)。從頸部向上緩緩移動(dòng)，按摩時(shí)脖子、肩膀和下巴都處于放松狀態(tài)。