熱薦八款水果沙拉 抗燥又減肥
導(dǎo)讀：蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且新鮮水果還能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，并排出體外。
獼猴桃沙拉
材料： 蘋果1個，獼猴桃2個，菠蘿8塊，櫻桃2個，蜂蜜適量。
制作：將水果洗凈切塊，加蜂蜜即可。
特點：養(yǎng)顏清腸。
美式排毒沙拉
口味：清淡;難度：切墩（初級）；
時間：10分鐘；
材料：1 + 2/3 cup 蘆筍，切段 ；1/2 cup 新鮮百合葉 ；少許熟的培根粒 ；少許蔓越梅 ；少許堅果，核桃等都可以 ；幾片新鮮的薄荷葉
輔料：約1/4 cup feta cheese 少許鹽、少許黑胡椒粉、少許洋蔥粉、少許檸檬汁
點贊(0)
分享到：
