黃金睡姿預(yù)防皺紋

比起側(cè)睡，平躺著仰睡更能為美麗加分。因?yàn)閭?cè)睡時(shí)，下巴會擠壓到脖子造成紋路，經(jīng)年累月，當(dāng)皮膚回復(fù)能力降低時(shí)，便容易產(chǎn)生永久性皺紋。

平躺也有助對抗白天地心引力的影響。根據(jù)日本一項(xiàng)針對38位女性的研究，地心引力會使皮膚持續(xù)下垂，因此下午皺紋會比早上多，睡覺的時(shí)候是減緩惡化的好時(shí)機(jī)。

黃金保養(yǎng)配方徹底吸收

沒有陽光、空氣污染、化妝品的干擾，睡眠是皮膚休養(yǎng)生息的重要時(shí)刻，「皮膚細(xì)胞在夜間的更新速度會比日間稍快，」美國南加大皮膚卡達(dá)維指出。皮膚毛孔在睡眠時(shí)會較白天擴(kuò)張，代謝出乳酸、半固化油脂等老廢物質(zhì)，所以張麗卿提醒，「早上起床一定要把臉洗干凈?！?/p>

一般來說，白天用的保養(yǎng)品具備較多防御性功能，如抗紫外線、抗氧化，夜用保養(yǎng)品則較偏重滋潤、營養(yǎng)的活性成分，張麗卿分析。

通常標(biāo)明專屬日用的產(chǎn)品，大多有防曬成分，不適合夜間使用。如果是早晚都可用的保養(yǎng)品，代表不含防曬成分，白天用時(shí)最好等一下，等保養(yǎng)品吸收完，再擦防曬、上妝。