超有效七天卷心菜湯減肥法
導讀：想減肥的美眉們注意了，如果你還沒有好的減肥方法，那就試試下面介紹的卷心菜湯7天減肥法吧，很有效哦。
反對方： -有些人認為卷心菜湯淡而無味，好難喝。 -允許我這么說，我覺得很浪費煤氣 -需要很大的耐性和決心 -不適用于長期減肥
卷心菜湯節(jié)食法-您更好的選擇
卷心菜湯節(jié)食計劃最不好的地方就在于每餐都單調地只喝卷心菜湯。然而其他一些節(jié)食計劃，如上文提到的“抵抗熱量節(jié)食法“就是從這個卷心菜湯的營養(yǎng)成份出發(fā)，通過加入其他擁有同樣營養(yǎng)和熱量的食物來使她們的菜譜更有趣更豐富，并且具有相同的減肥效果。
7日卷心菜湯減肥餐單 第一天 自家煮的卷心菜湯（材料見下文），加入適量您喜歡的水果，但香蕉除外。
第二天 自家煮的卷心菜湯，加入其他品種的蔬菜。另外再配上黃油烤土豆作為晚餐。（接下來的幾天不允許再吃土豆。）
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