“一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞。”女性懷孕是人生中比較重要的一件事情，所以家人要倍感呵護。女性懷孕后口味會有很大的改變，比如：比較喜歡吃酸的食物。酸的食物可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，有利于消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)。但是有的食物孕婦是不適宜吃的，那樣會影響寶寶的健康成長。 孕婦適宜吃的四類食物： 1、主食和豆類的選擇：大米、小米、糙米、粳米、玉米面、麥芽、燕麥、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類是能量、b族維生素和食物纖維的主要來源。、選擇蔬菜：西紅柿、香菇、筍、胡蘿卜、小白菜、海帶、蒜苗、香菜、甜椒等。、蛋、肉、奶類的選擇：豬瘦肉、鯽魚、牛肉、兔肉、雞肉、羊肉、蝦皮、青蝦、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。、選擇水果：草莓、蘋果、橘子等，還有榛子、核桃、松子、芝麻等干果類。 孕婦不宜吃的七類食物：