所以，除了要減少糖的攝取量，還要選擇葡萄柚。吃葡萄柚來減掉拜拜袖，是再合適不過的，葡萄柚不但熱量極低，而且富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分，使其不再輕易地轉(zhuǎn)化成脂肪。

吃什么可以瘦小腿

女人的小腿粗，這是很痛苦的一件事。就算是大冬天，愛漂亮的女生也喜歡露出自己的小腿，穿一雙短靴來顯示自己修長的腿部。更不用說春夏秋這樣最適合裙裾飄飄的季節(jié)了。小腿粗怎么減肥呢？

小腿粗怎么辦？吃西瓜就能減肥。西瓜含有的酸檸檬黃素富含排毒元素，能使鹽分大量排出，尤其對(duì)于容易水腫的小腿更有效果。此外，西瓜中的鉀含量也很多，可以起到修飾小腿線條的作用。

所以在西瓜很多的夏天，不如多吃一些西瓜，來讓小腿變細(xì)吧。