火龍果減肥排毒潤腸食譜
導讀：火龍果中含有豐富的營養(yǎng)，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿卜素可以抗氧化，有效調(diào)節(jié)機體平衡，含有的維生素B族對減肥非常有利。新鮮的火龍果天然、爽口，可以增強人體的新陳代謝，新陳代謝能力增強了能夠加快減肥效果。
火龍果減肥食譜二
原料：
火龍果、黃桃、西米露。
做法：
1）把火龍果從中間切成兩半，用挖球器挖出里面的果肉，用果殼作一個盛碗；
2）然后把黃桃切小塊，西米煮開，中間過兩次涼水，這樣煮的西米吃起來更Q；
3）最后把火龍果肉、黃桃料和熟西米放入火龍果殼里，加入糖水或者是椰汁，又或者是加入蜂蜜調(diào)好的糖水。
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