韭菜好吃又有排毒的作用，經(jīng)常食用能起到減肥 的功效。定期食用也能起到定期排毒、減肥的效果，對身體是非常有好處的。下面就介紹兩種為身體排毒的吃法，長期食用能有效消除浮腫，減少脂肪！韭菜零食間歇減肥

方法

紅綠相間、咸辣可口、營養(yǎng)瘦身的開胃小餅，在餓的時候隨手拿起幾塊，吃上幾口，美味又爽口，還能壓住暫時的饑餓，對減肥可是很有好處的哦！準(zhǔn)備食材：韭菜 100克、紅椒 100克、雞蛋 2個、白蘭瓜皮 1個、哈密