火腿蔬菜沙拉

材料綠葉生菜、一片火腿、4個(gè)櫻桃西紅柿、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。

做法

1.把火腿肉切成條。

2.把櫻桃西紅柿、葡萄放在綠葉生菜上，盛于盤中。

3.加入1勺醋、2勺油、鹽及胡椒粉即可。

美食特色美味又有水果的清香。

2.水果沙拉

材料菠蘿50克、蘋果50克、獼猴桃50克、香蕉50克、小西紅柿8個(gè)、櫻桃若干。

配料紅葡萄酒1杯，白糖少許。

做法

1.將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4。

2.加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個(gè)小時(shí)，同時(shí)放入冰箱。

3.一個(gè)小時(shí)后從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入即可。

美食特色爽口、消暑。紅、黃、綠、白色均有。今日熱評(píng)連續(xù)五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等，晚上只吃一個(gè)橙子……