it族怎樣用午休時間放松鍛煉?網(wǎng)絡(luò)在改變我們生活方式的同時,也帶來了新的健康隱患。一些it工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等癥狀,如果不及時采取措施,很容易引起病變。
辦公一族每天忙忙碌碌,電腦的廣泛使用,也使得空氣電磁污染嚴重,再加上缺乏運動,身體的保健就尤為重要。生活家為您精選了一些保健小竅門,有效保護身體健康,防止工作疲勞,為您帶來意想不到的收獲。
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