特點(diǎn)：
①獼猴桃中含有大量維生素C、果酸及其他營養(yǎng)成分，能提高機(jī)體免疫功能，有抗衰老作用，并能改善肝臟功能，尤其對中老年人有較好的養(yǎng)生保健及護(hù)膚養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br />②孕婦、月經(jīng)過多者，脾胃虛寒、大便溏稀者忌食獼猴桃。材料

主料：新鮮熟透獼猴桃400克

配料：礦泉水50毫升，糖水10毫升

做法

1、將獼猴桃剝?nèi)ネ馄?，洗凈，切成塊，放入果汁機(jī)中，倒入礦泉水開機(jī)攪拌出汁。

2、將濾汁倒入杯中，加入糖水調(diào)勻冷藏后食用。

3、杯口用1片獼猴桃裝飾。小訣竅

宜選用熟透、子少的獼猴桃。