“以前來(lái)例假的時(shí)候還好，這兩天太熱了，飯后喜歡來(lái)兩片西瓜，結(jié)果肚子疼，一晚上沒(méi)睡著?！碧崞鹪陆?jīng)，可是女性朋友離不開(kāi)的“好朋友”，而痛經(jīng)又是惹不起的“老朋友”。世界衛(wèi)生組織調(diào)查得知，全球約有86%的女性長(zhǎng)時(shí)間受痛經(jīng)的困擾，由此帶來(lái)的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時(shí)，90%以上的婦科疾病都與痛經(jīng)有關(guān)。

武漢的“燒烤模式”還在繼續(xù)，吹空調(diào)、喝冷飲、吃果蔬成了度夏法寶，到醫(yī)院門(mén)診看月經(jīng)問(wèn)題的女性也越來(lái)越多，其中，最突出的問(wèn)題就是痛經(jīng)。提及怎么止疼，一般人都會(huì)想到紅糖水，但最近有微博消息稱(chēng)“痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水實(shí)際上并無(wú)止痛效果”，這是真的嗎？

一周雙瓜汁喝出了痛經(jīng)

夏季，愛(ài)美女性都恨不得自己再瘦5公斤。23歲的于娟買(mǎi)了條新裙子，感覺(jué)有點(diǎn)緊，為了穿得好看，她加入減肥大軍，不僅主食吃得少，而且聽(tīng)說(shuō)用苦瓜、黃瓜榨汁能迅速減肥，每天都要喝一杯，哪怕正在經(jīng)期也不間斷。結(jié)果一周后腹疼不止，去醫(yī)院檢查是痛經(jīng)，而罪魁禍?zhǔn)讋t是她每天的健康飲料“雙瓜汁?！?/p>

醫(yī)院針灸科雷紅說(shuō)，夏季食苦，順應(yīng)天時(shí)，苦瓜味苦性涼，是夏天最受歡迎的蔬菜之一，然而對(duì)生理期女性來(lái)說(shuō)，過(guò)食寒涼食物，而寒主收引，寒邪凝滯，可使血行減慢，造成淤血，經(jīng)血不暢，就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。