四、草莓奇異果汁

材料草莓5顆、奇異果1顆、開水200ml。

做法將草莓以及奇異果洗凈后，奇異果去皮切塊，一起倒入果汁機(jī)中，再加開水打成汁即可。

功效可以提升抵抗力，及防病抗癌。

五、葡萄蓮藕汁

材料葡萄25粒、新鮮蓮藕300g、開水150ml。

做法整條蓮藕用清水沖洗去皮，泡鹽水3分鐘后切塊，用榨汁機(jī)榨出原汁即可。將葡萄去皮去籽，葡萄肉和蓮藕汁倒入果汁機(jī)中，并加開水打成汁即可。

功效可安定神經(jīng)及改善憂郁癥。

六、橘子汁

材料橘子2顆、開水150ml。

做法將橘子去皮，放入果汁機(jī)中加開水打成汁，過濾去籽取汁即可。