白米粉（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量366(千卡)
- 碳水化合物80.13(克)
- 膳食纖維0.0024(克)
- 脂肪1.42(克)
- 蛋白質(zhì)5.95(克)
- 糖分0.00012(克)
- 鈣10(毫克)
- 鐵0.35(毫克)
- 鎂35(毫克)
- 磷98(毫克)
- 鉀76(毫克)
- 鋅0.8(毫克)
- 銅0.13(毫克)
- 錳1.2(毫克)
白米粉的營養(yǎng)成分查詢：100克白米粉的熱量含量366千卡，100克白米粉的碳水化合物含量80.13克，100克白米粉的膳食纖維含量0.0024克，100克白米粉的脂肪含量1.42克，100克白米粉的蛋白質(zhì)含量5.95克，100克白米粉的糖分含量0.00012克，100克白米粉的鈣含量10毫克，100克白米粉的鐵含量0.35毫克，100克白米粉的鎂含量35毫克，100克白米粉的磷含量98毫克，100克白米粉的鉀含量76毫克，100克白米粉的鋅含量0.8毫克，100克白米粉的銅含量0.13毫克，100克白米粉的錳含量1.2毫克
白米粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
面粉
丸子
黃米面
蛋撻皮
饅頭
面條
包子
高粱面
紅薯粉
粟粉
粉蒸肉
米粉蒸肉土豆