奶貝（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量1(千卡)
- 碳水化合物59.3(克)
- 維生素A(視黃醇)75(IU)
- 維生素C5(毫克)
- 維生素E0.05(毫克)
- 蛋白質(zhì)13.3(克)
- 維生素B2(核黃素)0.2(毫克)
- 脂肪20.2(克)
- 膽固醇65(毫克)
- 鈣269(毫克)
- 鐵1.6(毫克)
- 鎂32(毫克)
- 磷427(毫克)
- 鉀356(毫克)
- 鋅3(毫克)
- 銅0.06(毫克)
- 硒12100(微克)
奶貝的營養(yǎng)成分查詢：100克奶貝的熱量含量1千卡，100克奶貝的碳水化合物含量59.3克，100克奶貝的維生素A(視黃醇)含量75IU，100克奶貝的維生素C含量5毫克，100克奶貝的維生素E含量0.05毫克，100克奶貝的蛋白質(zhì)含量13.3克，100克奶貝的維生素B2(核黃素)含量0.2毫克，100克奶貝的脂肪含量20.2克，100克奶貝的膽固醇含量65毫克，100克奶貝的鈣含量269毫克，100克奶貝的鐵含量1.6毫克，100克奶貝的鎂含量32毫克，100克奶貝的磷含量427毫克，100克奶貝的鉀含量356毫克，100克奶貝的鋅含量3毫克，100克奶貝的銅含量0.06毫克，100克奶貝的硒含量12100微克
奶貝GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含磷，富含鉀，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價：膽固醇含量過高
攝入熱量1千卡相當(dāng)于：
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