簡介一種風(fēng)味濃郁的硬面食品,可口開胃、充饑耐存、久食不厭,在北方魯西、魯中等地區(qū),深受普通老百姓的歡迎
空鍋餅(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量278(千卡)
- 碳水化合物60.9(克)
- 膳食纖維0.0007(克)
- 蛋白質(zhì)8.6(克)
- 脂肪0.2(克)
- 鈉鹽243.2(毫克)
- 鈣2(毫克)
- 鐵5.8(毫克)
- 鎂30(毫克)
- 磷133(毫克)
- 鉀138(毫克)
- 鈉243.2(毫克)
- 鋅1.73(毫克)
- 銅0.13(毫克)
- 錳0.78(毫克)
空鍋餅的營養(yǎng)成分查詢:100克空鍋餅的熱量含量278千卡,100克空鍋餅的碳水化合物含量60.9克,100克空鍋餅的膳食纖維含量0.0007克,100克空鍋餅的蛋白質(zhì)含量8.6克,100克空鍋餅的脂肪含量0.2克,100克空鍋餅的鈉鹽含量243.2毫克,100克空鍋餅的鈣含量2毫克,100克空鍋餅的鐵含量5.8毫克,100克空鍋餅的鎂含量30毫克,100克空鍋餅的磷含量133毫克,100克空鍋餅的鉀含量138毫克,100克空鍋餅的鈉含量243.2毫克,100克空鍋餅的鋅含量1.73毫克,100克空鍋餅的銅含量0.13毫克,100克空鍋餅的錳含量0.78毫克
空鍋餅GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):80
有利 / 評價:低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含鐵
不利 / 評價: