簡介餃子是深受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品,相傳是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的,餃子也是北方的年節(jié)食品,在中國北方很多地方都有冬至吃餃子的習慣。中國南方地區(qū)也普遍有餃子這一食品,在南方地區(qū)有可能做成米粉皮。餃子的歷史沿革經(jīng)歷了漫長的漸進過程,明末張自烈作了很好說明:“水餃耳,即段成式食品,湯中牢丸,或謂粉角,北方人讀角為嬌,因呼餃餌,偽為餃兒?!盵1]餃子因其用餡不同名稱也五花八門,因成熟方式不同分為煎餃、炸餃、蒸餃、水餃等。另外,中國特色健康保健食品——餃子,已走向世界,深受世界各國人民的喜愛。如日本餃子、朝鮮餃子、韓國餃子、越南餃子、墨西哥餃子等。
| 餃子別名: | 嬌耳、扁食、煮角、箍扎、馉馇、子孫餑餑 |
| 餃子功效: | 消食導滯、補血止血、滋陰潤燥 |
| 餃子用于: | 血癥、脘腹脹滿、心下痞悶、不思飲食、噯腐吞酸、嘈雜疼痛、完谷不化、頭暈?zāi)垦?/a>、失眠健忘、唇甲色淡、皮膚干燥、月經(jīng)淋漓、口燥咽干、大便干結(jié) |
| 餃子禁忌: | 肝臟病人盡量吃用瘦肉做的餃子,用纖維較少的青菜,以免消化不良。 |
| 餃子適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸
不利 / 評價:

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